御飯中の人は後で読んでくださいね。。。 私、昔からお通じがよくなくて いわゆる便秘体質なんだけど そういう話をここ最近いろんな人にする機会があって (ってどんな機会なのか自分でも謎…) みんなからオールブランはホント効くよ！ と言われ(最初に言って…