汚いので

御飯中の人は後で読んでくださいね。。。

私、昔からお通じがよくなくて
いわゆる便秘体質なんだけど
そういう話をここ最近いろんな人にする機会があって
(ってどんな機会なのか自分でも謎…)
みんなからオールブランはホント効くよ！
と言われ(最初に言ってくれたのはA87さんです〜覚えてます？)
そうか、そんなに効くのか…
と試してみることにした。
実はコーンフレーク系ってあんまり好きじゃなくって〜
特にオールブランとか、味絶対好きじゃねぇ。
って変な自信があって手を出すことはなかったんだけど
ホント最近深刻な野菜不足で、下腹の出方も尋常じゃなかったので
(じゃあ野菜食えよって話なんだけど)
重い腰を上げることに。。。
で、すすめられるままホールフーズへ行ってみたんだけど
イマイチ品揃えが悪くて、店員さんに聞いてみるも
この間までここにあったのを見たんだ！とか言われるだけで
実際商品がなくって、適当にオールブランじゃないけど
Fiberとか多そうなのを選んで買ってみた。
ついでに、冷凍ブルーベリーも買った。
家に帰って早速ブルーベリーと一緒に食べてみたら
これがまぁ美味しくて。これなら続けられそう。
さて、明日の朝が楽しみですなぁ。